伴随着岁月的流逝，镜子里的你，皮肤一天天松弛，皱纹一天天增多，该怎么破？经常看到一些明星4，50岁却还能保持少女般的容颜，他们有什么秘密呢？有人专门做过统计，欧洲有将近八成的女性都曾经服用过胶原蛋白来抵抗皮肤衰老。而台湾也有近六成的女性钟爱胶原蛋白。自从大S在“美容大王”里面介绍了胶原蛋白的使用后，国内的小伙伴们才开始认识到这个皮肤抗衰老的神器。下面达人君给大家详细介绍一下胶原蛋白，同时也给大家推荐一下热卖的Pure Gold Collage液体胶原蛋白。希望小伙伴们的皮肤都永远娇嫩如少女。。。
什么是胶原蛋白
胶原蛋白(collagen)是一种高分子蛋白质，占哺乳类动物总蛋白质约20%，是人体的一种非常重要的蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25-33%，相当于人体体重的6%，它有很强的伸张能力，遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白也是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成分，但以结晶形式组成。胶原蛋白无法被人体直接吸收，口服会被分解为氨基酸。胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。
胶原蛋白的作用
胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。肌肤健康美丽的两大关键–抗皱与保湿都与胶原蛋白有密切的关系。胶原蛋白不仅是皮肤的“弹簧”，还是真皮层–这个皮肤大水库的掌门人。胶原蛋白的流失，会直接引起蓄水量的下降，反映到皮肤表面便是松弛、老化、暗哑、失去弹性……
还有一点是众多MM关心的，那就是胶原蛋白丰胸作用也是非常的明显。众所周知，乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而丰满挺拔的乳房在很大程度上是依靠结缔组织的支撑，胶原蛋白则是结缔组织的主要成份。如果能有效的补充胶原蛋白，对美容、丰胸都有非常积极的作用。
给大家总结整理一下，胶原蛋白的功效与作用包括：
1、防止皮肤老化、去皱：前面已经说过了，这是胶原蛋白的主要功效之一。长期服用可以改善皮肤干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。因此可以这么说，胶原蛋白是女性延缓衰老的必须品。
2、预防心血管疾病：胶原蛋白可以提供体内某些缺乏的微量元素，降低血甘油三酯和胆固醇。胶原蛋白还有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，因此能改善血液循环、对冠心病有一定的预防作用。
3、排毒：胶原蛋白还能帮助人体排出有害的铝质，从而减缓老年痴呆症。
4、补钙：胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，因此只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量。
5、改善妇科疾病。胶原蛋白能够调节内分泌，从而改善妇科疾病，因此更年期的妇女更需要胶原蛋白喔。买些胶原蛋白送给妈妈很不错的。
6、改善焦虑症：胶原蛋白中含有大量甘氨酸，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用。
7、改善胃病：胶原蛋白还能抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
8、提高免疫力：胶原蛋白是身体免疫系统中阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此长期服用可提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞机能。
如何补充胶原蛋白
既然胶原蛋白这么好，那么该怎样补充胶原蛋白呢？下面达人君给大家总结一下，也纠正一些补充胶原蛋白的误区：
1、食补：很多食物中都含有胶原蛋白，比如：猪蹄，鸡翅，鸡皮，鱼皮，软骨等，但通过食物补充的话效果不大。主要是因为食物中的胶原蛋白都是人体不能直接吸收的大分子蛋白质。另外，这些食物中普遍脂肪含量超高，长期服用会影响ＭＭ们的身材喔。
2、服用相关保健品。这些保健品都是从动物体内提取胶原蛋白后加工，做成人体容易吸收的小分子蛋白。这是目前最好的方式了。这类胶原蛋白又有很多种。比如寡肽和多肽之分。现在最新的，吸收最好的应该是寡肽产品了。相对于多肽胶原来说，寡肽的分子量更细，吸收肯定是更好了。大家再购买胶原蛋白的时候建议和葡萄籽精华胶囊（关于葡萄籽胶囊，请看达人的荷柏瑞保健品攻略的文章）搭配，吸收效果就会更好了。葡萄籽精华胶囊也是非常好的养颜护肤佳品，具有抗氧化作用。长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，还能保护心血管，抗肿瘤，调节人体免疫力和防止急性肾衰竭等。
Pure Gold Collage液体胶原蛋白
Pure Gold液体胶原蛋白是欧洲商场上较早的一款口服的胶原蛋白饮料，它能有效帮助深层肌肤里胶原蛋白生成，保持肌肤年轻化，增加肌肤水分和弹性，服用后可以令肌肤更加紧致、饱满、健康，预防和减少细纹，长期服用能减少深层皱纹的淡化。
Pure gold collagen胶原蛋白的主要成份包括：
- 水解胶原蛋白：皮肤的天然成分，可以保持皮肤的紧致和弹性。
- 玻尿酸：保持皮肤水分必不可少组成部分，有润滑功能。
- 琉璃苣油：富含γ-亚麻酸和ω-6必需脂肪酸，提高皮肤含水量。
- N-乙酰氨基：帮助透明质酸的生成。
- 维生素C：有助于皮肤胶原蛋白的生成。
- 维生素E：保护细胞成分免受氧化损伤。
- 维生素B6：帮助皮肤促进新陈代谢，减少疲劳。
- 锌：有助于健康皮肤、头发和指甲的保养。
Pure gold collagen胶原蛋白使用方法：
- 每天服用1瓶，持续4周，为达到更佳效果，持续服用8周以上
- 使用前摇匀。
- 不要超过每日建议剂量。
注意事项：
- 配合均衡的饮食和健康的生活方式服用。
- 如果您是孕妇 ，或在哺乳期、或服用药物期间，请咨询医生后再服用。
- 勿让儿童接触。
- 贮存于阴凉，干燥处，避免阳光直射和热量。
- 一旦打开瓶子，请在24小时内服用完。
你需要胶原蛋白吗？
如果你的身体有以下症状，你就需要补充胶原蛋白了：
- 如果指甲只要留长一点就会发生断裂
- 由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。
- 由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。
- 由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。
- 由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
- 由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。
- 由于生活无规律,吸烟等因素,造成的黑眼圈,眼袋等问题。
- 长期电脑旁工作，电脑辐射造成脱发，内分泌紊乱问题。
- 由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。
最后，给大家奉上【胶原蛋白购买链接】
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