Holland and Barrett荷百瑞热卖单品之Omega 3 Fish Oil深海鱼油

富含Omega 3的深海鱼油一直是Holland and Barrett荷柏瑞家的热卖保健品之一,是降三高(高血脂、高血压、高血糖)最好的保健品,下面达人君给小伙伴们详细介绍一下它的作用和功效,给大家一个参考。

Holland and Barrett Fish Oil

深海鱼油是指从深海中鱼类体内提炼出来的不饱和脂肪成分,主要包括EPA (Eicosapntemacnioc Acid )和DHA(Docosahexaenoic Acid)。EPA能疏导清理心脏血管,有效防止多种心血管疾病和炎症的发生,增强免疫力。DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用。由于人体健康需要不饱和脂肪酸,但从食物中摄取的远远不够。很多人意识到了补充不饱和脂肪酸的重要性,这也是深海鱼油为什么这么重要的原因。给大家总结一下,深海鱼油的主要作用包括:

  • 调节血脂:很多研究表明,深海鱼油中的“多烯酸乙酯”还有EPA,DHA具有降低血脂,预防冠心病的作用。
  • 调节血压:深海鱼油还能降低胆固醇和甘油三酯的含量,降低血液粘稠度,清除血管内垃圾,抑制血栓形成,促进血液循环,从而从源头上预防和治疗高血压。
  • 防癌:长期服用深海鱼油,补充EPA、DHA能够调节人体的免疫系统,从而使其对肿瘤细胞的识别的作用增强,进而降低癌症的发生几率。
  • 健脑:深海鱼油中的DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。

需要注意的是,HB的医师经常推荐它和大豆卵磷脂、大蒜精一起服用,一起对抗三高。

Holland & Barrett降三高经典搭配:
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还有要提醒大家的是,普通的鱼油含有较多的维他命A,不适合孕妇服用,市场上有专门针对孕妇的鱼油,如Vitabiotics旗下的孕妇复合维他命【产品传送门】。

好了,给小伙伴们详细介绍了Holland and Barrett家的深海鱼油的作用,大家还需要了解什么,在下面给我留言喔。。。

 

 

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